Clik here to view.
Cseresznyés piskóta tönköly búzaliszttel (tojásmentes)
Itt a cseresznye szezon (jótékony hatásairól és ájurvédikus hatásairól tegnap írtam egy bejegyzést, itt olvashatsz róla). Érdemes a cseresznyéből ilyenkor minél többet fogyasztani, mindenféle...
View ArticleClik here to view.
A cseresznye jótékony hatásai és ájurvédikus alkalmazása
A cseresznye a kora nyár egyik kedvenc nagy gyümölcse. Már az ókorban is használták gyógyászati célokra, mert kiváló gyógyhatásokkal rendelkezik. Kedvező hatása van az emésztőszervekre, serkenti az...
View ArticleClik here to view.
Fekete quinoa brokkolival és cukkinivel
A quinoa egy nagyon ősi dél amerikai étel. Nagyon gazdag tápanyagokban számos egészségre kedvező hatása van. Hatásairól már korábban írtam részletesen, itt olvashatod. Fekete quinoát előszór...
View ArticleClik here to view.
Mediterrán vegán tökmagkrém
Itt a nyár és ilyenkor a férjem gyakran megkívánja, az amolyan hideg vacsorát. Mi az esetek nagy részében frissen főtt, meleg ételt eszünk, akár naponta háromszor főzünk, de nyáron ő sokszor vágyik...
View ArticleClik here to view.
Mandulás-gyümölcsös parfé
Mandulás-gyümölcsös parfé A mandula és a tej képezik az ódzsasz (tiszta energia alapját). A rózsavíz és kókusz nagyon jó hűsítő hatású. Ajánljuk nyári melegben. Elkészítési idő: 30 perc + 2 óra...
View ArticleClik here to view.
A kókusz hatásai és ájurvédikus alkalmazása 10 TIPP
A kókuszt szinte mindenki ismeri és a legtöbb ember szereti is. Még kicsiny hazánkban is nagyon népszerűek a kókuszos sütemények, torták és egyre elterjedtebb a kókusztej használata is. Érdemes kerülni...
View ArticleClik here to view.
Gyorsan, könnyen elkészíthető barackos bögrés sütemény
Gyorsan, könnyen elkészíthető barackos bögrés sütemény Itt a sárgabarack szezon (jótékony hatásairól itt olvashatsz) és ilyenkor érdemes a sárgabarackból minnél többet fogyasztani, mindenféle...
View ArticleClik here to view.
Egy kis Japán kaja kultúra, miso leves…
Egy felmérés szerint Japánban az éves miso leves fogyasztás majdnem eléri az 1200-as számot per fő. Igen az napi több, mint 3 miso leves per fő. Nagymamák ezzel keltik a gyerekeket, sőt szokás szerint...
View ArticleClik here to view.
Lassi – emésztést segítő ájurvédikus joghurtital
A lassi (indiai joghurtital) íróból vagy hígított joghurtól készült ital, amely fantasztikus hatással van a testedre és az elmédre is. Segít friss energiákkal feltölteni a szervezeted és egy forró...
View ArticleClik here to view.
Ízek hatása a szervezetedre, testi és lelki állapotodra
Az ájurvéda az ételeket különleges módon szemléli, mert akárcsak a dhósákat az ételeket is tulajdonságokkal írja le. A különböző tulajdonságok (jellemzők) hatással vannak a testi felépítésünkre,...
View Article
